7 Faktoren bremsen Stoffwechsel und Abnehmerfolg
Damit der Körper effektiv abnehmen kann, benötigt er ausreichend Nährstoffe und eine angemessene Kalorienzufuhr.
Gesunder Rücken trotz langen Sitzens
Um einen gesunden Rücken trotz langen Sitzens zu erhalten, gibt es jedoch einige einfache Strategien, die jeder in seinen Alltag integrieren kann.
Ursache für Gelenk beschwerden
In diesem Beitrag werden wir uns genauer mit einer unterschätzen Ursache für Gelenkschmerzen auseinandersetzen.
Schleuder-Trauma
Das sogenannte Schleudertrauma ist eine Verletzung im Hals und Halswirbelbereich. Viele verbinden das Schleudertrauma mit einem Autounfall.
Nacken und Ruecken
Nackenverspannungen zählen zu den häufigsten Rückenbeschwerden … Moment, der der Nacken zählt zum Rücken dazu?
Bandscheiben Vorfall
Rückenschmerzen sind leider eine Volkskrankheit in Deutschland: Rund jeder Dritte leidet mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen.
Der Hexenschuss
Mit dem Nachwuchs etwas zu heftig getobt, einen Umzugskarton angehoben oder im Garten gearbeitet – und plötzlich ein stechender Schmerz im Rücken.
Stoffwechsel und Ihr Training
Der Begriff Stoffwechsel ist zwar allgemein bekannt, doch was sich genau dahinter verbirgt, wissen nur noch die wenigsten.
11 Gelenke Tips
Endlich zeigt die Waage Ihr Wohlfühlgewicht an, doch irgendwie sind Sie noch nicht zufrieden mit Ihrer Figur. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Figur zu formen.
