Gesunde Winterkost: Die Top 5
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Der Winter ist eine Zeit des Rückzugs und der Besinnung, aber auch der Herausforderung für unseren Körper.
Winter depressionen und Weihnachts stress
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Kurze Tage und lange Nächte können zu Winterdepressionen führen, während der Weihnachtsstress zusätzlich Energie raubt.