• Ihre Ansprechpartnerin
  • Isabel Bertram

  • Studioleiterin
  • Sportwissenschaftlerin M.A.
  • Fitness-, Ernährungstrainerin
  • Kurstrainerin

Sie sind unsicher?! Nutzen Sie doch unsere kostenlose

Ernährungs-
sprechstunde


Darf es ein bißchen mehr sein?!

Während andere Fitnessanbieter noch die Geräteausstattung als wichtigstes Qualitätsmerkmal betrachten, steht bei uns der Mensch mit seinen sportlichen und gesundheitlichen Interessen im Vordergrund.

Somit finden die Mitglieder im Vita Fitness Haldensleben alles notwendige, das jeden Trainingsbesuch zu einem Erlebnis macht und zur Erreichung der persönlichen Trainingsziele beiträgt.


  • Ihre Ansprechpartnerin
  • Juliane Radtke

  • Sportwissenschaftlerin M.A.
  • Ernährungsberaterin
  • Kursleiterin

Haben auch Sie schon sämtliche Diäten ausprobiert?





Vielleicht waren Sie auch erfolgreich, haben jedoch den berühmten Jo-Jo-Effekt kennengelernt und stehen nun wieder bei dem Gewicht, mit dem Sie begonnen haben?


Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen

und auf geliebte Speisen zu verzichten? Dann wird es Zeit für ein Ernährungsprogramm, das genau auf Sie abgestimmt ist und Ihnen langfristig zu Ihrer Wunschfigur verhilft.



Hier ist nicht die Rede von Zauberdiäten und Wunderkuren, die Ihnen utopische Ziele versprechen. Nein, hier geht es um bewährte Ernährungskonzepte, die jahrelang erprobt wurden und bereits vielen Menschen Ihren Figurtraum erfüllt haben. Experten begleiten Sie auf dem Weg zu Ihren Abnehmziel und unterstützen die schrittweise Veränderung Ihres Essverhaltens.

Figurscout

Figurscout - Dein individueller Ernährungsplan

einfach lecker und mit vollen Tellern. Gehören Sie zu den 56 Millionen Deutschen, die abnehmen wollen. Oder sogar zu den 15 Millionen, die aus medizinischen Gründen abnehmen müssten?

Dann haben Sie sicher schon die eine oder andere Diät versucht. Vielleicht waren Sie auch erfolgreich und haben ein paar Kilos abgenommen. Haben Sie diese Erfolge auch dauerhaft halten können, oder sind mehr oder weniger schnell die Pfunde wieder zurückgekehrt? Wie Sie mit unserem Figur- und Abnehmprogramm dauerhaft schlank bleiben:

Der persönliche figurplan ist das Herzstück des Programms. Jeder figurplan ist ein Unikat, ein Kochbuch, individuell, hochwertig gedruckt, komplett bebildert mit genauer Anleitung angepasst an die Wünsche und Gewohnheiten der Kunden. 

Der figurplan berücksichtigt:

  • Ausgangsgewicht, Zielgewicht, Vorlieben, Abneigungen, Unverträglichkeiten und eventuelle Stoffwechselerkrankungen (Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen) 

 

Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielt beim Abnehmen die richtige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining eine wichtige Rolle. Ergänzend zum Ausdauertraining sorgen unsere Muskeln maßgeblich für den Fettabbau – sie gelten als wahre Fettverbrennungsöfen. Erfolge sind messbar
Wir wollen, dass auch Sie erfolgreich abnehmen. Deshalb führen wir alle 14 Tage Gewichts-, Körperfett- und Umfangsmessungen durch. Somit ist es uns möglich, frühzeitig Ihre individuelle Entwicklung zu beurteilen und gegebenenfalls entsprechende Optimierungsmaßnahmen vorzunehmen.

Mehr Infos unter: Klick hier ...

Stoffwechselkur

In 21 Tagen zu Deiner Wohlfühlfigur


Warum Sie es versuchen müssen:

 

  • gesundes und schnelles Abnehmen garantiert
  • schnelle Erfolge genau an den Problemzonen
  • volle Leistungs- & bessere Konzentrationsfähigkeit
  • Cellulite kann stark verbessert werden
  • Nachhaltig durch Umprogrammierung des Stoffwechsels Keine Mangelerscheinungen durch die
  • Zufuhr hochwertiger Vitalstoffe
  • Entsäuerung, Entgiftung des Körpers,
  • Zellregeneration


Den ganzen Tag Energie ohne Leistungsabfall Eine Stoffwechseloptimierung schont Gesundheit, Körper und Geist Eine abgestimmte Ernährung unterstützt jedes Trainingsziel Programme für jede Lebensphase und jeden Abnehmtyp Reduktion des Bauchumfangs

Beratung

Wir laden sie herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin ein. Um Anmeldung zur Infostunde wird gebeten.

 

Die aktuellen Termine erfahren Sie unter der

Tel. 0 3904 / 499 45 99

Vegisan

Vital Fitness löst Probleme mit VEGISAN!

Das mit Abstand gesündeste und rein natürliche Lebensmittel. Betreut durch Fitness und Ernährungstrainerin Isabel Bertram. Kalorien reduzieren einfach gemacht! Speziallebensmittel Kalorienreduziert 100% Nahrungsersatz Gesetzlich geregelt 100% Natur ohne Chemie rein Vegan.

Das Besondere

an der Vegisan-Methode? Sie brauchen sich während der Anwendung selbst um nichts mehr zu kümmern. Vegisan erfüllt 360 Kriterien der neuesten Ernährungswissenschaft und ist zu 100 Prozent transparent. Egal ob Sie sich für eine 10 bis 20 tägige Anwendung entscheiden oder einfach einen Regenerationstag pro Woche einlegen – Ihr Körper bekommt genau die Menge Zucker, Fette, Eiweiße, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die er braucht – und zwar zu 100 Prozent natürlich in Rohkostqualität als Vollkost-Riegel.

Vegisan ist vegan, enthält keine kennzeichnungspflichtigen Allergene und wird ohne Konservierungsmittel schonend hergestellt. Vegisan erfüllt die gesetzlichen Anforderungen für 69 gesundheitsbezogene Angaben laut EU VO 432/2012 und ist somit das mit Abstand gesündeste, rein natürliche Lebensmittel.

 

Mit der Vegisan-Methode können Sie bis zu 90 Prozent der normalen Nahrung einsparen, ohne dass Sie einen Nährstoffmangel erleiden. 965 kcal./Tag reichen aus, um den Körper zu 100 Prozent mit Nährstoffen zu versorgen.

Sie haben Fragen - wir beraten Sie gerne !

 

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Erfolgsbericht

Stolze 45 Kilo leichter –  

Mein Name ist Katja Scholz (40).

Solange ich denken kann – war ich dick.
Durch eine OP im Jahr 2011 sollte sich mein Leben verändern. „Ich fühle mich wohl, so wie ich bin.“ Heute weiß ich, dass das lange pure Einbildung war.
Durch die OP hatte ich ein paar Kilo abgenommen und da kam der Zeitpunkt indem es in meinem Kopf sprichwörtlich „klick machte. JETZT muss ich etwas ändern! Ich stellte meine Ernährung zunächst alleine um, das klappte gut, weitere Pfunde purzelten.

Im Juni 2012 meldete ich mich im Fitness- und Gesundheitsstudio Vital-Fitness an. Mein Ziel war es, Gewicht zu reduzieren und die Figur in Form zu bringen – was bekanntlich nur mit gezieltem Muskeltraining funktioniert. Ich meldete mich zum 8-wöchigen Ernährungskurs Actiweight an.

 

In Kombination mit regelmäßigem Training meiner Muskulatur verlor ich weiter Körperfett. Ganz zufrieden war ich jedoch noch nicht, wollte ich doch noch gern etwas leichter werden. Im Frühjahr 2014 stellte das Vital-Team die Stoffwechselkur vor.

Ich bin ehrlich – ich war zunächst skeptisch.

Das soll wirklich funktionieren?

Diverse „Vorher-Nachher-Fotos“ kennt man ja aus den Medien. Was soll’s, ich probierte es! Was hatte ich zu verlieren? Außer ein paar Kilos! Ich wurde durch Isabel (Ernährungsberaterin und Leiterin des Abnehmzentrum‘s) professionell durch die drei Phasen der Kur betreut. Ich konnte mir jederzeit Rat holen, wenn ich nicht sicher war. Der Erfolg war grandios, 9 Wochen nach Beginn der Kur zeigte die Waage stolze 17 Kilo weniger an.



Sensationell!!!

Schneller, effektiver und gesünder kann man sein Gewicht (Körperfett) nicht reduzieren! Und das Beste daran – es tut nicht mal weh! Mein Stoffwechsel war angekurbelt und ich hielt mein Gewicht ein Jahr lang. In diesem Frühjahr machte ich die Stoffwechselkur erneut um den Körper nochmal zu entgiften. Das Ergebnis: 11 Kilo Körperfett weniger! Heute bin ich überglücklich, eigentlich auch ein bisschen stolz.



Es ist ein ganz neues Körpergefühl – gehe ich doch sehr viel leichter durchs Leben. Vor 4 Jahren hatte ich Konfektionsgröße 52/54 – Heute trage ich Größe 38 und habe in dieser Zeit insgesamt 45 Kilo abgenommen! Jetzt kann ich mit Stolz sagen:


„Ich fühle mich wohl,

so wie ich bin! – und dieses Mal ist es wahr! 

Vahldorf, 13.08.2015

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